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Na BR Consultoria Fitness RJ, elaboro dietas com controle preciso de calorias e macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) para garantir que cada refeição contribua diretamente para o seu objetivo — seja ele emagrecer, ganhar massa magra ou melhorar o desempenho físico.
Os cálculos de forma individualizada, com base na sua composição corporal, rotina e metas. O resultado é uma alimentação estratégica, prática e fácil de seguir.
Acredita que se alimenta bem, mas não sabe a medida certa?
Acredita que se alimenta bem, mas não sabe a medida certa?
Muitas pessoas acreditam que estão se alimentando de forma correta, mas não sabem se estão ingerindo mais ou menos calorias do que deveriam.
Essa incerteza dificulta o progresso. Com acompanhamento, você tem clareza sobre o que comer, quanto comer e como ajustar sua alimentação ao longo do tempo.
Benefícios da Dieta com Controle Calórico e Macronutrientes
Benefícios da Dieta com Controle Calórico e Macronutrientes
Precisão na quantidade de calorias e nutrientes consumidos
Maior eficácia no emagrecimento ou no ganho de massa
Orientação clara sobre porções e combinações de alimentos
Melhor controle da fome e da saciedade
Planejamento alimentar de acordo com treinos, rotina e horários
Acompanhamento próximo com ajustes personalizados
Dieta com Controle Calórico em Campo Grande RJ
Dieta com Controle Calórico em Campo Grande RJ
Ofereço um serviço completo de dieta com controle calórico em Campo Grande RJ, pensado para quem deseja resultados reais com acompanhamento profissional. Atuo com base em avaliações corporais detalhadas e planejamento individual. O consultório está localizado em Campo Grande, Zona Oeste do Rio de Janeiro, contando também com atendimento online com a mesma dedicação.
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