BR CONSULTORIA FITNESS RJ
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Personal Trainer Brener Rangel
CREF RJ - 049742
PERSONAL TRAINER NO RIO DE JANEIRO | CONSULTORIA FITNESS RJ
Um novo mundo cheio de saúde, exercícios físicos e alimentação saudável espera por você!
Atendimento presencial em Campo Grande RJ e online para qualquer estado ou país ➝ Personal Trainer e Nutrição
Minha Missão
Minha Missão
Minha missão é transformar vidas através do equilíbrio entre alimentação e exercício físico. Acredito que emagrecer com saúde é possível quando se tem orientação profissional. Atuo com ética, acolhimento e resultados reais, sempre respeitando a individualidade de cada paciente.
Conheça o Protocolo BR
Conheça o Protocolo BR
Coleta de Informações Pessoais
Coleta de Informações Pessoais
Na primeira etapa, ouço você. Levanto seu histórico de saúde, rotina diária, preferências alimentares e objetivo corporal.
Avaliação Corporal Completa
Avaliação Corporal Completa
Realizo uma análise detalhada com dados como: peso total, percentual de gordura e massa muscular, densidade de gordura, gordura visceral, idade corporal, medidas corporais, gasto calórico diário e avaliação postural.
Estratégia Personalizada
Estratégia Personalizada
Monto a melhor estratégia para seu objetivo com um plano alimentar exclusivo e um protocolo de treino sob medida, respeitando seu tempo e evolução.
Tecnologia a Favor dos Resultados
Tecnologia a Favor dos Resultados
Você receberá dois aplicativos: um para dieta e outro para treino, que facilitam o acompanhamento diário por parte dos profissionais e otimizam sua evolução.
Sobre Mim
Sobre Mim
Sou um personal trainer apaixonado por saúde, movimento e transformação.
Atuo em Campo Grande RJ e uno meus conhecimentos em atividade física e nutrição para oferecer um atendimento completo, humano e eficaz.
Meu propósito é te ajudar a alcançar sua melhor versão, com saúde, equilíbrio e constância.
Formação
Formação
📌 Sobre o Personal Trainer: Sou graduado em Educação Física desde 2017 e, desde então, venho me dedicando ao estudo contínuo do movimento humano, treinamento e saúde. Acredito que o acompanhamento próximo e o treino personalizado são fundamentais para alcançar resultados duradouros.
📌 Acadêmico em Nutrição pela XXXXXX.
Serviços
Serviços
Plano nutricional e protocolo de treino personalizados para cada necessidade.
Consultoria com Personal Trainer
Consultoria com Personal Trainer
Treinos personalizados com foco em perda de peso, hipertrofia, condicionamento e fortalecimento, com acompanhamento presencial e online.
Plano Nutricional Personalizado
Plano Nutricional Personalizado
Atendimento individual com foco em emagrecimento saudável, hipertrofia, reeducação alimentar e construção de hábitos sustentáveis.
Formas de Atendimento
Formas de Atendimento
Online
Online
Após a primeira consulta presencial, a BR Consultoria Fitness RJ oferece acompanhamento online de alta qualidade, ideal para quem tem rotina corrida ou mora fora de Campo Grande RJ.
Mesmo à distância, garanto uma escuta atenta, análise dos seus avanços e suporte contínuo para superar dificuldades. Prático, eficiente e com a mesma atenção da consulta presencial.
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